top of page
AutorenbildMerve Karamara

Spaghetti mit Kürbis-Soße / vegan

Aktualisiert: 17. Jan. 2023

Cremige Kürbis-Soße mit Spaghetti al dente

Ich liebe Kürbis! Es ist so vielseitig einsetzbar und schmeckt einfach immer gut! Hier kommt die

leckerste, cremigste und gesündeste Kürbis-Soße der Welt!

Bist du bereit? Dann nimm Stift und Papier zu Hand und schreib deine Einkaufsliste, denn heute Abend gibt es cremige Kürbis-Soße mit Spaghetti :)


Kürbis-Soße mit Spaghetti al dente


Zutaten für 4 Portionen:

  • 500 g Spaghetti

  • 1 rote Zwiebel

  • 2 Knoblauchzehen

  • 200 ml Alpro Soja Cuisine (alt. Kokosmilch)

  • 1 kleinen Butternut (ca. 500 g)

  • 1 EL Kokosöl

  • 250 ml Wasser

  • 1 EL Balsamico

  • 1 KL: Currypulver, Muskatnuss, Salz, Kurkuma, Paprika edelsüß


Zubereitung:

  1. Die Zwiebel und Knoblauchzehe in kleine Würfel schneiden.

  2. Den Kürbis waschen, schälen und ebenfalls in mittelgroße Würfel schneiden.

  3. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe in einer Pfanne mit dem Kokosfett kurz andünsten.

  4. Anschließend den Kürbis dazugeben.

  5. Ca. 5 Minuten anbraten und anschließend Wasser, Balsamico und die Gewürze dazugeben.

  6. Deckel drauf und auf mittlerer Stufe ca. 15 Minuten köcheln lassen (Bis der Kürbis weich ist).

  7. Mit einem Pürierstab alles gut vermixen und die Soja Cuisine dazugeben.

  8. Für weitere ca. 10 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen (Bei Bedarf die Soße etwas nachwürzen).

  9. Währenddessen die Nudeln al dente kochen und anschließend unter die Soße heben. Bon Appetit

Du kannst auf den Button "Kochvideo" klicken und dir die Zubereitung ansehen :)

13 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Kommentare


bottom of page