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Insbesondere im Winter und in der Weihnachtszeit sollten wir auf unsere Gesundheit achten und ihn mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen. In diesem Blogbeitrag gehe ich in vier Vitamine näher ein, die besonders wichtig für unseren Körper in den kalten Jahreszeiten sind. Diese sind V

Dass Zucker ungesund ist, ist lange kein Geheimnis mehr. Doch, dass unser Körper bei der Zersetzung, auf wichtige Nährstoffe und Vitamine zurückgreift ist den meisten nicht bekannt. Was also können wir tun, um unser Körper zu schützen? Fragen und Aussagen wie „aber Merve ich kann nicht auf Scho