INDIVIDUELLE
BERATUNGSSTUNDE

In der Beratungsstunde lernen wir uns zunächst kennen und sprechen über deine aktuelle Ernährungsweise und deinem Lifestyle. 

Du erzählst mir von deinen Zielen, die du gerne erreichen möchtest.

Dabei gehen wir insbesondere auf die Veränderungen ein, welche du in deinen Alltag integrieren möchtest und erstellen gemeinsam einen, für dich zugeschnittenen, Plan. 

Zusätzlich bekommst du eine individuelle Ernährungs- und Bewegungsempfehlung mit an die Hand, welche dir helfen, deine Ziele zu erreichen. 

Zusammengefasst beinhaltet die individuelle Beratungsstunde folgende Leistungen: 

• Kostenloses Kennenlerngespräch 

• Analyse der aktuellen Ernährungsweise und Lifestyle 

• Gemeinsame Zielsetzung 

• Erstellen eines individuellen Plans zur Umsetzung der Ziele 

• Individuelle Ernährungsempfehlung 

• Individuelle Bewegungsempfehlung 

Falls dir etwas Unklar ist oder du offene Fragen hast, kannst du dich einfach per Mail oder Telefon bei mir melden.