Zimtige overnight Oats like Zimtschnecke
Bist du auch verrückt nach Zimtschnecken? Ich bin es jedenfalls! Umso mehr liebe ich diese "Gesunde" Version! :) Diese overnight Oats lassen sich perfekt als Mealprep vorbereiten und am nächsten Tag verzehren! Also, für all die wenigen die in der Früh keine Zeit haben, um zuhause zu frühstücken! :) Dieses Rezept ist voller
Nährstoffe, sättigt dich und kurbelt dein Stoffwechsel an
Durch das Superfood "Zimt" hilft es dir beim abnehmen und durch die Haferflocken bleibt du lange satt! Win-Win oder nicht? :)
Zimt overnight Oats
Zutaten für eine Portion
40 g zarte Haferflocken
2 getrocknete Datteln
75 ml Hafermilch
50g Soja Joghurt Natur + ca. 10 g als Topping (alt. fettarmer Naturjoghurt)
2 TL Zimt + 1 TL Topping
Zubereitung:
Datteln in kleine Würfel schneiden.
Anschließend mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Für min. 3 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank lagern und kurz vor dem Verzehr mit den Toppings verzieren.
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